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心の休ませ方 加藤 諦三

「甘えの欲求」を持つ人は傷つきやすい

書籍の帯に書かれていたこの言葉を見て、昔の私を思い出しました。

誰にだってつらい時期はあると思います。

もちろん、年中ポジティブな方もいらっしゃるとは思いますが、それでも自分自身をうまくコントロールし、奮い立たせて日々を過ごしているんだと思います。

みんなそんな風に「ポジティブ」になれたらいいですよね。

でも、なれない時期があることを私は過去の経験から知っています。

どんなに先に進みたくても進めない。

どんなにいいことを言ってもらっても、悪いようにしか感じることが出来ない。

そんなときは、休むしかないんです。

収入が減るから休めない?

そうだと思います。生きていくにはお金は必要ですからね。

真っ当な考え方をすれば、休めば当然収入は減ります。

人によっては生活保護を受けて治療に専念する方もいらっしゃるかもしれないですね。

ま、その選択肢は人それぞれなので、私からどうこういうことはありません。

ですが、ちょっと疲れたな、人に会いたくないな と軽く思った段階では、この本はなかなか有用だと思います。


心の休ませ方 加藤 諦三
http://goo.gl/60WVT


価格も新品で買ったとしても500円ですし、なぜ自分が対人関係で疲れているのか?を少し離れた眼で見ることができる書籍だと思います。


タイトルには「休ませ方」とかかれていますが、休ませ方ではなく、疲れる原因を書いている本だと思います。


なので、疲れきる前に読まれる、もしくは、家族や恋人の様子が理解できない方にオススメの書籍です。
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by pomura | 2012-06-22 00:30

ブレイクタイム 「幸せの紅茶?!」

我が家には娘がいます。

のんびり、マイペース・・・ といえば聞こえはいいですが

非常に非常に 超マイペース

この半端ないマイペースに家族全員で面白く付き合っています。

そんな彼女が認めた紅茶


フォション ダージリン
フォション ダージリン 紅茶ティーバッグ 20包(FAUCHON INDIAN DARJEELING)


すいません、親の私は全く紅茶の味がわからないので、紅茶好きの娘にスーパーで買ってきた名もない紅茶を「おだし」したところ・・・ 渋い顔をされ一言。


「お口に合いません。」


はぁ・・・合いませんでしたか(笑)

ちなみに、この娘は小学校の低学年です。


彼女が宿題を終えて、毎日飲む紅茶はとても大切で幸せなひとときなんだそうです。

その幸せなひとときを、どうやら「価格」に負けた親の都合で帳消しにされたようでした。

甘やかすわけではないですが、娘の幸せを取ってはいけないなとそそくさとネットで紅茶を注文しました・・・。

だって、大人でも自分の「幸せタイム」は必要なわけですから、当然宿題や予習を終えた子どもにだってそんな幸せな時間は必要なんだと思います(笑)

しかし・・・

何をどうしたら「あんなに味にうるさい子ども」が出来たのか、育てている本人自体、謎で仕方がありません。
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by pomura | 2012-06-18 17:50

体調不良で飲んだお水が・・・ 相性がよかった

どうもー

完全に更新を怠っておりました(つдT)

挙句の果てに、更新したつもりが更新されていませんでした。なんてこったい。


実は、体調崩しておりまして出来るだけ早く寝るよう心がけておりました。

季節の変わり目なんですね。

うちの子供は胃腸炎まで起こしてしまい、家族全員総倒れ状態でした。

ま、こんなこともあるんだなということで、なにか根本から解決する方法はないかな・・・

と考えていたところ、ある日スーパーで特売のお水を見つけました。

キリン アルカリイオンの水 2L
 (隣のスーパーでは1本85円でした)」

なんと、六甲の水よりちょっと高めだけどなんだかその日は凄くこの水に惹かれました。

あるんですよ

たまに普段は全く眼に入らないものが、急に視界が開けたかのように

「ぱっ」

と眼に入ることが(笑)

で、早速購入して飲んでみました。

お味は特に普通のお水って感じだったんですが・・・ 飲んでビックリしたのはその翌日。

かなりだるかった体が軽くなっていたんです。

なんと?! って感じで飛んでみたりしたわけで。

で、一緒に飲んでいた家族に水のことは聞かないで、それとなく体調を聞いてみたところ・・・

うちの家族にバッチリだったのか、全員からだが軽くなったような気がするといいました。

これは多分、多分ですが・・・

体が酸性になっていたのかもしれないですね(´-ω-`)

確かに、ここ最近家族全員がドタバタしていて食事の内容まで気を使えなかったことは間違いない。

そこに、救世主のごとくわがやに登場した「アルカリ性」に全員が助けられたのかもしれません(笑)

気をよくして翌日また買いにスーパーへ向かいましたが・・・売り切れておりました。

はて?そんなに売れているものなの? とビックリしましたが、とにかく身体が軽くなったので、キリンさまに手を合わせて心でお礼をさせて頂きました(爆)


ありがたやー ありがたやー


水1つでこんなに楽になることもあるんだな というお話でした(笑)
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by pomura | 2012-06-13 21:28

体調不良で飲んだお水が・・・ 相性がよかった件 キリン アルカリイオンの水

どうもー

完全に更新を怠っておりました(つдT)

実は、体調崩しておりまして出来るだけ早く寝るよう心がけておりました。

季節の変わり目なんですね。

うちの子供は胃腸炎まで起こしてしまい、家族全員総倒れ状態でした。

ま、こんなこともあるんだなということで、なにか根本から解決する方法はないかな・・・

と考えていたところ、ある日スーパーで特売のお水を見つけました。

キリン アルカリイオンの水 2L
 (隣のスーパーでは1本85円でした)」

なんと、六甲の水よりちょっと高めだけどなんだかその日は凄くこの水に惹かれました。

あるんですよ

たまに普段は全く眼に入らないものが、急に視界が開けたかのように

「ぱっ」

と眼に入ることが(笑)

で、早速購入して飲んでみました。

お味は特に普通のお水って感じだったんですが・・・ 飲んでビックリしたのはその翌日。

かなりだるかった体が軽くなっていたんです。

なんと?! って感じで飛んでみたりしたわけで。

で、一緒に飲んでいた家族に水のことは聞かないで、それとなく体調を聞いてみたところ・・・

うちの家族にバッチリだったのか、全員からだが軽くなったような気がするといいました。

これは多分、多分ですが・・・

体が酸性になっていたのかもしれないですね(´-ω-`)

確かに、ここ最近家族全員がドタバタしていて食事の内容まで気を使えなかったことは間違いない。

そこに、救世主のごとくわがやに登場した「アルカリ性」に全員が助けられたのかもしれません(笑)

気をよくして翌日また買いにスーパーへ向かいましたが・・・売り切れておりました。

はて?そんなに売れているものなの? とビックリしましたが、とにかく身体が軽くなったので、キリンさまに手を合わせて心でお礼をさせて頂きました(爆)


ありがたやー ありがたやー


水1つでこんなに楽になることもあるんだな というお話でした(笑)
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by pomura | 2012-06-12 23:55